湖面に映るが如く

2021-03-18 (Thu)  12:03

534 大野 裕

人に名言 ・ 時の名言


 日常生活とは、
 単調なもの。

 しかし、一日一日を
 しっかりと生きていくことで、

 毎日がイキイキと
 したものに変わり、

 「なりたい自分」へと
 近づくことができる。



医学者、精神科医。国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター所長。
専門は臨床精神医学、認知療法。うつ病などに対する認知療法の権威であり、
一般向けの著書を多く執筆。


◆認知行動療法活用サイト「こころのスキルアップ・トレーニング(ここトレ)」



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最終更新日 : 2021-03-18

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